Почему болит грудь перед месячными?

Почему болит грудь перед месячными?

Читайте также: Как вернуть форму груди после родов?

Женский организм – тонко налаженная система со строгим механизмом саморегуляции. Если в механизме происходит сбой, тело дает об этом знать.

Как проявляется боль в груди?

За пару недель или несколько дней до начала цикла (менструации) вы можете испытывать такие ощущения:

  • Грудь набухает, кажется уплотненной, как будто наливается. Рожавшие женщины могут сравнить это ощущение с прибытием молока во время беременности и кормления грудью.
  • Возникает несильная тянущая или распирающая болезненность во всей груди, либо в некоторых ее участках.
  • Может присутствовать ощущение покалывания без особой болезненности
  • Болят соски

Почему болит грудь перед месячными?

Почему грудь болит?

Многие думают, что боль связана с началом критических дней. Это не совсем так. Она является следствием овуляции, и, как правило, появляется сразу после или во время нее. Этим объясняются случаи, когда у женщины болит грудь практически сразу после месячных – просто овуляция наступает у них раньше среднестатистического срока (середина цикла).

При овуляции идет максимальное накопление женских гормонов в жировой и железистой тканях, из которых на 80% состоит грудь. Эти ткани разрастается, это и создает ощущение распирания и может вызвать небольшую болезненность – переживать не стоит, это случается с подавляющим числом женщин и не таит в себе никакой опасности.

Когда боль нормальна?

Если гормональный фон у женщины в порядке, то к небольшой болезненности груди или живота можно относиться спокойно.

Однако если боль сильная, постоянная, мешает вам заниматься делами – желательно обследоваться. Это может быть сигналом воспалительных процессов, как в самой груди, так и в органах малого таза. Также причиной может служить гормональный дисбаланс.

Как смягчить боль в груди?

Даже если боль вас все-таки настигла, вы всегда можете уменьшить степень ее выраженности, если будете выполнять нехитрые правила:

  1. За 1-2 недели до менструации начинайте принимать препараты с магнием. Магний снимает спазмы гладкой мускулатуры и помогает уменьшить симптомы ПМС в целом;
  2. Ограничьте употребление крепкого чая и кофе в это время;
  3. Постарайтесь избегать стрессов, насколько это возможно;
  4. Не курите и не пейте алкоголь в данный период;
  5. Не допускайте переохлаждения

В любом случае, консультация грамотного врача никогда не бывает лишней!

Пусть ваша грудь всегда остается здоровой и красивой!


Оставьте комментарий:

Loading...
(голосов: 0)


Похожее: