Как развестись без нервов и проблем?

Развод – одно из самых тяжелых переживаний в жизни любого человека. Но если стало совершенно ясно, что ваша семейная лодка разбилась о быт, и решение о разводе принято, есть возможность сделать этот процесс не таким болезненным.

  1. Не усложняйте. Не заводите роман на стороне. Вам и без того непросто разобраться в отношениях, не впутывайте «третьего лишнего». Используйте энергию на лечение любви – или на то, чтобы поставить точку.
  2. Не слушайте советов. Друзья и знакомые исходят из собственного опыта, который сильно отличается от вашего. Прислушивайтесь к собственному внутреннему голосу.
  3. Не отказывайтесь от поддержки близких. Сложно рассказывать о своем несчастье и жертвовать имиджем сильной женщины, но сейчас вам нужны любовь и поддержка, чем больше – тем лучше. Идеально, если найдется человек, который вас выслушает, но не будет оценивать и давать советов. Говорите о своих эмоциях, ведите дневник. Если нужно – обратитесь к специалисту.
  4. Обсудите с мужем чувства и мысли. Он имеет право знать ваше мнение как о браке, так и о разводе. Лучше, если вы делитесь своими соображениями по мере их возникновения, а не вываливаете свое решение неожиданно.
  5. Вы имеете право чувствовать что угодно, в том числе ненависть. Дайте выход чувствам: гневу, досаде, злости. Если будете им сопротивляться, они останутся с вами дольше. Но делать из бывшего супруга врага не стоит. Не портите ему жизнь, лучше поблагодарите за былую близость, простите и попросите прощения. Вы все равно будете частью друг друга, а жить с ненавистью к прошлому очень тяжело.
  6. Антидепрессанты могут смягчить боль, но оказывают медвежью услугу, ведь переживания – это опыт, который помогает расставить приоритеты. Не заглушайте боль, проживите ее и извлеките пользу.
  7. Уважайте себя. Развод сопряжен с гневом, отчаянием, страхом, виной. Эти чувства могут толкнуть на опрометчивые поступки, но не делайте того, о чем пожалеете. Обратитесь к чувству собственного достоинства.
  8. Переведите пассив в актив. В каждой ситуации можно найти плюсы. Вам не нужно каждый день стоять у плиты, выслушивать претензии, вы можете пойти, куда вздумается, и провести там неограниченное время. В конце концов, вы можете знакомиться с мужчинами, которые вам нравятся. Даже материальные сложности можно перевести в плюсы. Мысли о том, что необходимо зарабатывать на жизнь, быстро излечивают депрессию. Многие женщины именно после развода делали успешную карьеру, иногда – в совершенно новых сферах.

Как развестись без нервов и проблем?

Читайте также: Развод - серьезное решение

Как развестись без нервов и проблем? фото

Осознайте, что вы запаслись бесценным опытом семейной жизни. Если у вас есть дети – это ваш главный бонус после развода. Деньги заработаете, карьеру при желании сделаете, любовь найдете, а вот родить еще одного ребенка и воспитать его – это уж как получится. Ваши же дети будут с вами всегда.

Развод – это крайне тяжело. Горько, стыдно, страшно, и руки опускаются. Но на кольце царя Соломона было выгравировано: «И это пройдет». У вас отныне новая жизнь. Начните ее с чистого листа, оставив прошлое на предыдущей странице.


Оставьте комментарий:

Loading...
(голосов: 0)


Похожее:
Внимание, только СЕГОДНЯ!