Как вылечить ревность? причины и методы

Мы любим, а поэтому ревнуем, подсознательно боясь потерять любимого человека. Как вылечить ревность, если она «окутала вас и застилает глаза»? Для того чтобы узнать ответ на этот вопрос, сначала нужно разобраться в причинах ревности.

Их много:

  1. Флирт. У любого человека возникнут подозрения, если он увидит, что его вторая половина с кем-то флиртует.
  2. Слухи. Завистники и недоброжелатели могут всякого наговорить, видя как хорошо вам вдвоем. Поэтому не стоит слушать и верить всем подряд.
  3. Встреча с прошлым. Всякое бывает, вы можете встретить своего бывшего или бывшую, и ваш новый партнер начнет ревновать, опасаясь, что у вас еще не остыли чувства к бывшей пассии.
  4. Бурная фантазия.
  5. Чувство собственности. Распространенное явление. Многие люди, встречаясь с кем-то, начинают воспринимать человека как свою личную вещь и не хотят ни с кем «делиться».
  6. Недоверие. Бывает, что поводов для недоверия и нет вовсе, но особо мнимые личности все время задаются вопросом «а вдруг?»
  7. Комплексы. Неуверенные в себе люди думают, глядя на окружающих, что они красивее, умнее и т.п., а неуверенность порождает ревность.
  8. Дефицит внимания.
  9. Ложная информация. Вас увидели на улице, беседовавшую с одноклассником, а рассказали, что вы были с любовником, целовались-миловались и т.д.
  10. Неудовлетворенность в постели.
Наиболее ужасна ревность патологическая. Что это такое?

Несомненно, одно из двух:

  1. Необоснованная ревность. Человек ревнует, сам не зная, почему и к кому.
  2. Психическое расстройство. Может, оно и было изначально, но с ревностью только обострилось. Или психическое расстройство появилось как раз с приходом ревности.

Как вылечить ревность? причины и методы

Патологическую ревность можно вылечить только при условии, что человек сам этого захочет и задумается над своей личностью, проведет глубокий анализ своего душевного состояния.

Методы борьбы с ревностью:

  1. Повышайте свою самооценку, будьте в себе уверенны, хвалите себя почаще.
  2. Не увлекайтесь самокритикой и самоедством, все люди несовершенны. Свои минусы старайтесь перевести хотя бы шуточно в плюсы.
  3. Следите за собой, посещайте спортзал, бегайте по утрам, ходите в парикмахерскую и салон красоты. Удовольствие от самосовершенствования делает нас сильней.
  4. Поделитесь своими переживаниями с партнером, но не кричите, объясните, как вам тяжело. После этого обычно становится легче.
  5. Гоните от себя плохие мысли. Для этого пройдитесь по магазинам, сходите на выставку или в театр и т.д., главное не закрывайтесь дома и не сидите наедине с плохими мыслями.
  6. Если ревность атакует и не дает вам жить, обязательно обратитесь к психологу. Специалист разберется в причинах и даст ценные советы. Главное не пускайте все на самотек.

Ревность жестокое чувство. Она безжалостно постепенно уничтожает личность человека. Ревнивец в первую очередь причиняет страдание самому себе, ненавидит себя и свои мысли. Пытаясь вылечить ревность, ищите во всем больше позитива и тогда удача вам обязательно улыбнется!


Оставьте комментарий:

Loading...
(голосов: 0)


Похожее:
Внимание, только СЕГОДНЯ!