Как вернуть любовь к жизни
Иногда в жизни случается так, что неприятности бесконечно сыплются чередой и от этого начинает казаться, что ничего хорошего уже не будет. И вы уныло плететесь дождливым серым вечером к себе домой, а там вас никто и не ждет, потому что никому вы не нужны. Все чаще вы задаетесь вопросом, нужна ли вам вообще эта никчемная, серая жизнь? Постойте, все не так уж и плохо! Сейчас я расскажу вам о том, как вернуть любовь к жизни и вновь обрести уверенность в себе.
Как вернуть любовь к жизни? Для этого следуйте инструкции:
- Не отчаивайтесь. Подобная ситуация рано или поздно возникает у большинства из людей. В жизни каждого в определенный момент наступает черная полоса безысходности и невезения, когда ничто не радует, теряется смысл жизни и любовь к ней улетучивается.
- Напишите на листе бумаги главные ваши жизненные ценности: семья, здоровье, любовь, работа, дети, деньги, внешность, жилье и другие. Кратко охарактеризуйте каждый критерий относительно вас. Внимательно посмотрите. Оказывается, все не так плохо, как казалось раньше. Например, сейчас вы не работаете, у вас нет денег, любви, зато, оказывается, здоровье у вас хорошее, есть дети и родители живы. Это ли не счастье?! Обязательно ищите хорошее. И вы поймете, наконец, что ради и этого стоит жить.
- На другом листе напишите все проблемы, имеющие место в вашей жизни. Выберите самую незначительную, которая решается просто. Решив ее, быстро вычеркивайте ее из общего списка и рассматривайте следующую. Когда вы увидите, как одна за другой зачеркиваются строки в списке, у вас обязательно появится вера в завтрашний день и уверенность в своих силах.
- Помогите кому-нибудь хотя бы для того, чтобы перестать жалеть себя. Ведь на свете достаточно много людей, у которых проблемы посерьезнее ваших и именно они нуждаются в помощи. Помогая, вы будете чувствовать свою силу. Заботясь о других и получая в ответ благодарность, вы подниметесь в своих же глазах.
- Не стоит замыкаться в себе и сидеть в одиночестве дома. Ходите гулять. С друзьями отправляйтесь на природу, жарить шашлыки и петь песни под гитару у вечернего костра. Ходите в театр и на выставки. Начните читать умную литературу и смотреть добрые фильмы. На вас окажет благотворное воздействие просвещение и общение с искусством.
- Старайтесь гнать от себя плохие мысли и не думать о событиях, которые спровоцировали ваше угнетенное состояние.
Все наладится, когда вы начнете позитивно мыслить. Так вы вернете любовь к жизни.
