Как пережить мне невзаимную любовь?

Бессонные ночи, горькие слезы, ощущение беспомощности, нежелание жить.… Все это симптомы безответной любви. И очень бы хотелось никогда с ней не знаться, но нет, все не так просто, ведь любовь приходит к нам нежданно-негаданно, и хорошо, если она будет взаимной. Но ведь может случиться так, что она нагрянет только к вам, к объекту страсти нет. Что же делать в этом случае? Как пережить невзаимную любовь?

Вроде просто штатная ситуация, когда человек начинает испытывать чувство влюбленности, но не все так просто. Психологи считают, что неразделенное чувство может привести к нервозам и депрессии.

Как справиться с чувством?

Начать жизнь с «чистого листа» не всегда может быть просто. Ведь это болезненное чувство терзает душу и никак не хочет уходить. Не надо отчаиваться, а надо взять себя в руки и сделать попытку вырваться из этого плена.

Обратитесь к специалисту.

Все по-разному способны пережить эту ситуацию. Если возникает чувство, что мир вокруг рушится и жить не хочется, то признание того, что влюбленность превратилась в проблему – первый шаг навстречу исцелению. Случается, что избавиться от чувства неразделенной любви не так просто, тогда лучше обратиться к психологу и с его помощью попытаться избавиться от этой мучительной зависимости.

Не сдерживайте эмоции

Надо пережить эти эмоции. Можно плакать, кричать, ненавидеть, жаловаться подругам. Выплеснуть негативные эмоции, которые переполняют душу. Тут главное не переусердствовать и вовремя остановиться. Трех дней достаточно для бурных эмоций.

Начало новой жизни.

Для этого стоит заняться чем-то совершенно неизведанным и новым. Можно начать посещать различные кружки (йоги, танца, иностранного языка). Заводить знакомства с новыми интересными людьми. Это поможет повысить самооценку, почувствовать уверенность в своих силах.

Балуйте себя.

Ходите в кино, посещайте вечеринки, примите расслабляющую ванну, сходите в ресторан, приготовьте любимое блюдо. Делайте все, что может доставить удовольствие и поднять настроение.

Физический и умственный труд.

Следующий шаг в борьбе за свободу – это загрузить себя разными занятиями, чтобы не осталось времени на страдания и саморазрушение. Можно взять дополнительную нагрузку на работе, сделать генеральную уборку квартиры, заняться спортом.

Старайтесь, чтобы голова была занята чем угодно, только не мыслями о несостоявшейся любви. Можно читать книги, разгадывать кроссворды, головоломки.

Флиртуйте.

Если не сложилось с одним, то это не конец света. Не стоит забывать, что есть и другие, которые сделают комплимент, будут красиво ухаживать, и, вполне возможно, что в потрепанное сердечко снова оживет.

Не бойтесь менять свою жизнь, стремитесь к новому, неизведанному. Подождите немного, не забывая идти по жизни с высоко поднятой головой, ведь время лучший лекарь.

Уже доказано, что при сильном желании можно избавиться от чувства неразделенной любви всего за две недели. Не стоит забывать, что мы сами строители своей жизни, своего будущего.

Как пережить невзаимную любовь? Да очень просто – надо жить дальше!