Не поговорить ли нам о сексе

Правильный настрой – прежде всего

Почему-то многие думают, что хороший или даже незабываемый секс – это что-то такое, что им неподвластно. А ведь это не так. Каждая женщина и каждый мужчина могут доставить своей второй половинке большое удовольствие, и при этом, как говорится, «не изобретать колесо», а использовать то, что вы умеете и знаете. Первым делом необходимо успокоится и настроить себя на «нужную» волну. В любом деле необходим правильный настрой, и лишь тогда вы сможете открыть в себе какие-то новые способности.

В первую очередь, вам нужно ответить на вопрос – как настроиться на секс? Возникает этот вопрос как в пар, которые уже долго вместе, так и в совсем молодых пар, которые только решили начать более интимные отношения. Иногда даже самая большая страсть между людьми начинает угасать, что вносит свои коррективы в сексуальную жизнь. Но разве мы не можем вносить коррективы самостоятельно? А ведь для этого нужно знать всего лишь несколько маленьких секретов.

1. Расслабьтесь. Иногда настроиться на «нужное» настроение мешают стрессы, проблемы на работе или же простая усталость. Современный ритм жизни иногда не позволяет нам жить полноценной сексуальной жизнью, поэтому бурного и страстного секса в жизни пар бывает намного меньше, чем хотелось бы. Поэтому, первым делом нужно расслабиться. Самой лучшей антистрессовой терапией может стать обычная ванная. Можно добавить туда любое масло, которое вам нравится или же обыкновенную пенку для ванной. Такая, вроде невзрачная и простая процедура поможет скинуть из себя весь «груз» тяжелого дня и поможет настроить себя на романтическое настроение. Ванную можно принять вдвоем, выключить свет, поставив несколько свечей.
2. Не молчите. Высказывание «молчание – золото» никак не относится к теме сексуальных отношений. Здесь молчать ни в коем случае не нужно. Как можно чаще шепчите друг другу на ухо, как вы друг друга любите, что бы вы хотели попробовать нового в вашей интимной жизни. Важно помнить, что чем больше вы знаете о предпочтениях и желаниях вашей второй половинки, тем реже у вас будет возникать вопрос о том, как себя настроить на секс. А если попробовать нашептывать друг другу непристойности? Это только подкинет дров в огонь, и огонь страсти начнет разгораться с новой силой.
3. Сфотографируйтесь. Как насчет того, чтобы сделать несколько интимных фото для своей второй половинки и положить их туда, где их можно легко найти и увидеть? Тело на фото не должно быть полностью обнаженным. Можно надеть сексуальное белье или же немного прикрыть себя полупрозрачной тканью. Можно каждую фотографию подписать какими-то приятными или же дерзкими фразами, которые только разбудят фантазию. Только представьте себе мысли своего возлюбленного, когда он будет смотреть на фотографии и мысленно считать минуты до встречи с вами.
4. Будь раскрепощенной. Посмотрите с любимым фильм эротического содержания. Найдите моменты в фильме, которые вы хотели бы испробовать в своих интимных отношениях. Не бойтесь сказать своему любимому о своих желаниях и не бойтесь показаться слишком неприличной – любого мужчину только порадует такой ход событий.

Иногда проблема возникает и со стороны сильной половины. У них все чаще начинает возникать вопрос – как настроить девушку на секс? Это зачастую касается первого секса в паре. Часто из-за волнения девушка не может полностью расслабиться, что, естественно очень сильно влияет на интимную атмосферу. Поэтому парни должны всегда помнить, что девушка в первую очередь должна чувствовать заботу о себе. В течение дня напишите ей несколько сообщений о том, какая она красивая и сексуальная, как ее формы вас возбуждают. Самое главное – не быть слишком навязчивым, чтобы не испугать девушку.

Также хорошим вариантом может стать романтический ужин. Приготовьте его сами, красиво оформите стол и блюда. Купите шампанское или же вино, которое она любит. Сделайте ей маленький подарок. Это не обязательно должны быть цветы – будьте оригинальным, придумайте какой-то необычный, но и не слишком вызывающий подарок. Опирайтесь на предпочтения девушки.

Романтический ужин, свечи, тихая музыка и множество приятных слов могут, как ничто другое настроить на секс, как мужчину, так и женщину.

Без паники!

Ну вот, организовали вы романтический ужин или же приняли совместную ванную. А как-то к «делу» правильно перейти? Самое главное – не волноваться и ни в коем случае не паниковать. В этом случае поможет тоже знание нескольких маленьких секретов.

1. Сделайте массаж. Всем известно, что легкий поглаживающий массаж может не только расслабить, но и разбудить в человеке большое сексуальное желание. И поэтому в вопросе как устроить секс незабываемый, этот секрет является наиболее действенным. Нежные руки партнера подарят не только тепло, но и приятные ощущения, что естественно влияет на продолжение приятного вечера.
2. Потанцуйте. Не хотите ли вы станцевать для своего любимого эротический танец? Он будет в восторге от плавных движений женского тела. Не нужно полностью снимать всю одежду с себя. Оставьте белье одетым на вас, чтобы, как говорится, «не раскрывать все карты». Пусть ваш мужчина пофантазирует, раздевая вас глазами.
3. Поиграйте. Романтическая или же эротическая игра может творить чудеса в постели. Для этого не нужно придумывать что-то новое, нужно просто вспомнить о забытом старом. Кто не помнит студенческую игру в «бутылочку»? Ее можно изменить. Напишите на небольших кусочках бумаги свои самые сокровенные сексуальные желания. Сверните их и перемешайте. Разложите по кругу, по очереди крутите бутылку и исполняйте желания. Также можно сыграть в карты на раздевание. Только тот, кто выиграл сам должен снимать элементы одежды с проигравшего. Пофантазируйте, создайте свою игру – это непременно сделать ночь незабываемой.
4. Поласкайте. Каждая женщина знает, как устроить мужчине незабываемый секс, только не все хотят использовать свои знания на практике. А ведь губы женщины обладают необычайной силой. Каждый мужчина желает оказаться подвластным не рукам, а именно губам женщины. Не сдерживайте себя, ласкайте его тело губами и при этом не разрешайте прикасаться к себе, на время станьте «запретным плодом». Это доставит ему еще больше наслаждения.
5. Да будет свет! Не делайте полную темноту в комнате – оставьте хоть немного света в виде свечей. Игра света и тени в объединении с нежными ласками возбуждают лучше любого афродизиака.

Каждая женщина может сделать ночь незабываемой, нужно лишь освободить из заключения тот огонь, что пылает внутри. Проявив фантазию, можно сделать очень много приятных вещей, которые ожидает от вас любимый.

Важно отметить, что для пар, которые долгое время живут вместе, сделать ночь горячей стает намного труднее, так как супруги даже за несколько лет очень хорошо знают о предпочтениях и желаниях друг друга. Поэтому для замужних женщин вопрос о том, как устроить мужу незабываемый секс может даже стать небольшой проблемой. Что же нужно сделать в таком случае?

За несколько лет совместной жизни секс становится привычкой и обычно не все пары вносят какие-то изменения в свою интимную жизнь. И это очень большая ошибка. Для того чтобы ситуацию исправить, нужно просто с новой силой разжечь огонь страсти. Можно, например, устроить мужу сюрприз и заниматься его подготовкой, пока муж на работе.

Первым делом пришлите ему сообщение о том, что дома его будет ждать сюрприз. Напишите несколько несложных заданий на бумаге и устройте мужу небольшой «квест». Заинтересуйте его, чтобы он хотел быстрее выполнить задания и получить желанный сюрприз. Вариантов заданий может быть много – приз – естественно, вы с бокалами шампанского и свечами в ванной, например. Не бойтесь пробовать что-то новое и вносить изменения в интимную жизнь – это поможет вам наслаждаться друг другом каждую ночь.

Ошибки в постели

Нередко, даже в вопросах интимного характера, люди допускают ошибки. Почему? Это страх? Или может это излишние переживания? В любом случае, не стоит сильно волноваться. Просто необходимо помнить об ошибках, которых можно избежать и превращать каждую ночь в любовное приключение.

ОШИБКА 1: страх. Почему-то многие женщины боятся попробовать что-то новое, поэкспериментировать. Это, естественно, сказывается на интимных отношениях. Однообразие всегда надоедает – какое бы блюдо вкусным не было, но если только его кушать каждый день, то уже через некоторое время оно не вызывает столь положительные эмоции, как первые разы. Так и в сексе, постоянно нужно работать над собой и делать всё для того, чтобы пламя страсти не угасало на протяжении многих лет. Страх – это цепи, разорвав которые, можно почувствовать себя свободным и наслаждаться каждым моментом в жизни.#О чувствах#

ОШИБКА 2: нежелание изучать свое тело. Это самая распространенная ошибка среди женщин. Многие почему-то считают, что поиском эрогенных точек на теле женщины должен заниматься мужчина. Но можно ли думать о том, как устроить хороший секс, если вы совсем ничего о себе не знаете? Погладьте себя пальцами, определите, где ощущения приятнее всего. Можно сделать это перед своим мужчиной – им нравится, когда девушка ласкает свое тело.

ОШИБКА 3: где инициатива? Женщины ошибочно считают, что инициативу проявлять должны только мужчины. Но им ведь в скором времени надоедает. Подойдите к мужчине, обнимите его руками за шею, горячо прошепчите уму на ухо «Хочу тебя сейчас и здесь». Вы себе даже представить не можете, как такие действия влияют на мужчину. В такие моменты он готов сделать всё и покориться любому вашему желанию. Проявление инициативы может творить чудеса – и это самое главное.

ОШИБКА 4: критика. Никогда не нужно критиковать поступки своего мужчины во время секса. Никогда не упрекайте его, если он неправильно что-то сделал. Даже самые горячие чувства могут охладеть от постоянной критики. Лучше сказать ему, что он прекрасный любовник и доставил вам очень много удовольствия и лишь после этого, мягко, без упрека, скажите, какие моменты было бы лучше подкорректировать. Сделайте свои предложения, что бы вы хотели изменить.

ОШИБКА 5: излишняя брезгливость. Это зачастую касается орального секса. Наверное, нет такого мужчины, который бы не получал удовольствие от оральных ласк. Не нужно брезговать – возможно, что сначала вы испытаете неприятные ощущения, но это пройдет. Позже это будет приносить вам обоим такое наслаждение, что вопрос о том, как устроить незабываемый секс отпадет сам собой.

ОШИБКА 6: отказ от секса, как наказание. Никогда не нужно отказывать мужчине в сексе, если он в чем-то виноват. Секс – это выражение чувств людей, но никак не способ наказания. Даже самая большая вина может быть заглажена в пламени любви и страсти двух пылающих тел. Всю ту энергию, которую вы могли бы выплеснуть во время ссоры, направьте в «правильное» русло и отдайтесь друг другу.

Многие скажут, что невозможно каждый день соблюдать такие правила и придумывать что-то новое. Да, все мы люди, все мы иногда сильно устаем, болеем. Но, несмотря на это, не нужно раньше времени сдавать позиции. Пусть и не каждый день, но все же нужно радовать свою половинку приятными моментами. Мы ведь все знаем, что даже самое большое пламя может погаснуть, если периодически не подбрасывать туда хворост.

Не бойтесь экспериментов, не бойтесь сделать то, чего не делали раньше. Меняйте себя – и пламя между вами не угаснет никогда.

Секс - это одна из самых важных и естественных сфер жизни каждого человека. Он не только приносит удовольствие и интимность, но и способствует нашему физическому и психическому благополучию. Но все еще существует много стеснений и табу, связанных с обсуждением сексуальных вопросов, что в свою очередь приводит к недостатку информации и знаний на эту тему.

Какие же вопросы возникают у нас о сексе? Как узнать больше о своем теле и сексуальных предпочтениях? Как развить свою сексуальность и создать более гармоничные отношения? Все это на самом деле важные вопросы, на которые мы все должны искать ответы. Но часто нас останавливают стеснение, неприемлемость этих тем в обществе или страх считаться "неприличными".

Поэтому наша статья посвящена разговору о сексе - такому важному аспекту нашей жизни. Мы разберемся, почему важно обсуждать сексуальные темы, как получить нужные знания и развить свою сексуальность, а также как более открыто и гармонично общаться на эту тему со своими партнерами.

Важность открытой беседы

Образование и информированность. Беседы о сексе могут предоставить необходимую информацию и знания о физиологии, безопасности и психологии секса. Правильная информированность помогает людям принимать осознанные решения, находиться в безопасности и испытывать больше удовольствия от своей сексуальной жизни.

Установление границ. Откровенные разговоры о сексе позволяют паре установить ясные границы и говорить о своих потребностях и предпочтениях. Обсуждение границ способствует развитию взаимопонимания и уважения в отношениях.

Решение проблем. Открытая беседа о сексе помогает в решении различных проблем и конфликтов, связанных со сексом. Вместо скрытых обид и разочарования, партнеры могут обсудить свои затруднения, выражая свои чувства и ища вместе решения.

Интимность и связь. Беседы о сексе могут укрепить интимность и связь между партнерами. Они позволяют разделить свои фантазии, желания и фобии, создавая пространство для роста и сопричастности.

Сексуальное образование детей. Открытые разговоры о сексе с детьми являются важной частью их сексуального образования. Это помогает нормализовать эту тему и дает детям необходимые знания для здорового и безопасного сексуального взаимодействия в будущем.

В итоге, открытая беседа о сексе играет значительную роль в установлении здоровых и удовлетворительных отношений, обеспечивает информированность, укрепляет связь и помогает решать проблемы на пути к полноценной и приятной сексуальной жизни.

Здоровье и безопасность

Прежде всего, важно помнить о превентивных мерах для предотвращения рисков и защиты от инфекций, таких как ВИЧ и другие половые инфекции. Использование презервативов во время сексуальных контактов может существенно снизить вероятность передачи инфекций и помочь сохранить ваше здоровье.

Кроме того, стоит помнить о своем физическом и эмоциональном комфорте. Секс должен быть наслаждением для обоих партнеров, поэтому важно обсуждать свои предпочтения, границы и консультироваться друг с другом. Безответственное или насильственное поведение ни в коем случае не должно быть терпимо.

Здоровое отношение к сексу также включает и регулярные проверки у врача. Важно регулярно проходить осмотр врача-гинеколога или уролога, которые помогут выявить и предотвратить любые возможные проблемы с здоровьем. Плановые обследования и тестирование позволяют начать лечение вовремя, если таковое потребуется, и поддерживать общую хорошую физическую форму.

Не забывайте, что секс должен быть приятным и безопасным для обоих партнеров. Обеспечивайте себе и своему партнеру здоровые и безопасные сексуальные отношения, и не стесняйтесь обращаться за помощью и советом к специалистам.

Сексуальное воспитание и образование

Цель сексуального воспитания и образования - предоставить молодым людям знания и навыки, необходимые для здоровых и ответственных отношений. Они должны учитывать разные аспекты сексуальности, включая физиологию, репродуктивное здоровье, контрацепцию, сексуальные права, сексуальные ориентации и гендерное равенство.

Цели сексуального воспитания:

• Помочь молодым людям понять свое тело и процессы, связанные с половым созреванием
• Создать основу для формирования здорового образа жизни и принятия информированных решений
• Развить понимание и уважение к другим людям и их правам
• Предотвратить насилие, насильственные отношения и сексуальную эксплуатацию

Ключевые принципы сексуального воспитания:

1. Принцип информированности: достоверная и точная информация
2. Принцип компетенции: развитие навыков принятия решений, коммуникации и установления границ
3. Принцип инклюзивности: учет различных потребностей и жизненных ситуаций
4. Принцип содействия: поддержка молодых людей и предоставление ресурсов для их развития

Сексуальное воспитание и образование должны быть доступными и непредвзятыми. Они должны основываться на научных исследованиях, учитывать культурные особенности и признавать права и потребности всех молодых людей.

Психологические аспекты секса

Один из таких аспектов - это наше собственное отношение к сексу. Возможно, в нашем обществе существует некоторая стигма, связанная с сексом, поэтому важно разобраться с собственными убеждениями и стереотипами, которые могут оказывать негативное влияние на нашу сексуальную жизнь.

Еще одним психологическим аспектом секса является наше взаимодействие с партнером. Коммуникация, доверие и уважение к партнеру - это фундаментальные элементы здоровой сексуальной жизни. Важно научиться открыто обсуждать свои желания, предпочтения и ожидания.

Также нельзя забывать о том, что секс может быть связан с различными эмоциями, в том числе с любовью, страхом, счастьем и даже грустью. Понимание и управление собственными эмоциями является важным аспектом здоровой сексуальной жизни.

Наконец, одним из ключевых психологических аспектов секса является самооценка. Хорошая самооценка может положительно сказываться на нашей сексуальной жизни, в то время как низкая самооценка может вызывать проблемы и неудовлетворенность.

В целом, изучение психологических аспектов секса помогает нам лучше понять себя и свои потребности, а также улучшить сексуальную жизнь в целом. Открытость, честность и уважение - вот ключевые принципы для создания здоровых и удовлетворительных взаимоотношений в сексе.

Стереотипы и мифы о сексе

Миф 1: Хороший секс должен быть как в порно

Один из самых распространенных мифов о сексе - это представление о том, что секс должен быть как в порно - легким, беззаботным и всегда идеальным. Однако порно - это не реальный отражение сексуальных отношений между партнерами. В реальной жизни секс может быть разным, и самое главное - это обеспечить комфорт и взаимное согласие обоим партнерам.

Миф 2: У всех мужчин есть высокий сексуальный аппетит

Еще одним распространенным мифом является идея, что все мужчины постоянно думают о сексе и имеют высокий сексуальный аппетит. Однако это не является правдой. Уровень сексуального влечения может различаться у разных мужчин, так же, как и у женщин.

У каждого человека свои предпочтения и потребности, и норма может быть очень разной. Возможно, у кого-то есть большое желание и потребность в сексе, но это не относится ко всем мужчинам в целом.

Миф 3: Женщины не наслаждаются сексом

Этот миф тесно связан с предыдущим. Многие люди считают, что женщины не получают удовольствия от секса и не наслаждаются им. Однако это не так. Женщины также могут испытывать сексуальное влечение и наслаждаться сексуальными отношениями. Они могут иметь разные предпочтения и вкусы в сексе, но возможность наслаждаться им есть и у них.

Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и не стоит строить свои представления о сексе и сексуальности на основе стереотипов и мифов. Лучше всего обсудить сексуальные предпочтения и потребности со своим партнером и создать комфортную атмосферу для открытого общения на эту тему.

Образование и осознание сексуальной природы помогают перестроить свои представления и преодолеть распространенные мифы и стереотипы о сексе.

Согласие и сексуальные границы

Важно помнить, что согласие должно быть ясным и однозначным. Нет значит нет, и никакое "заставить" или "убедить" не может изменить это решение. Согласие также должно быть активным и непротиворечивым. Это означает, что если кто-то скромно или неуверенно выразил свое согласие, это не может считаться положительным ответом.

Важность обсуждения сексуальных границ

Чтобы быть уверенным в том, что все участники полностью согласны с тем, что происходит, важно обсуждать свои сексуальные границы и предпочтения вне контекста физического контакта. Это снижает риск недоразумений и помогает создать комфортную атмосферу во время секса.

Когда вы обсуждаете свои границы, помните, что каждый имеет право на свои предпочтения и ограничения. Будьте готовы выслушать и уважать партнера, а также быть готовыми к открытому и честному обсуждению своих границ.

Установка и сохранение границ

Установка границ и их сохранение - это нормальная и необходимая часть сексуальных отношений. Важно уметь говорить "нет", когда что-то не подходит вам или вступить в сексуальную активность. Также важно уметь слушать и уважать партнера, когда они выражают свои границы.

Если вы натолкнулись на ситуацию, где ваше согласие было нарушено, важно обратиться за помощью или поддержкой. Здесь вы можете обратиться к друзьям, семье или специалистам, таким как терапевт или сексолог.

Помните, что только ваше согласие является важным. Никто не должен заставлять вас соглашаться на что-то, с чем вы не согласны. Уважайте себя, свои границы и сексуальные предпочтения, и будьте готовы обсуждать их со своим партнером.

Вопрос-ответ:

Почему так трудно говорить о сексе?