Привычка ревновать

Все мы хотим быть любимыми. И не просто любимыми, а единственным объектом обожания у своих половинок. В этом желании нет ничего плохого. Каждый из нас в чем-то собственник. Нежелание делить любимого с кем-то или чем-то вполне объяснимо. Здоровая ревность, зачастую, даже идет на пользу отношениям. Но бывают случаи, когда женская ревность переходит все границы. Становится похожа на манию. Такая ситуация не только не укрепит ваши отношения, но может их полностью разрушить.

Ответ на вопрос кто или что конкретно ее тревожит, знает каждая ревнивица. Но вот как перестать ревновать мужчину знают немногие.

Так уж устроены женщины. Создания весьма эмоциональные и ранимые. С объектом нашего обожания мы хотим проводить все наше время. И если кто-то или что-то у нас это время отбирает, мы начинаем ревновать. Ревновать можно не только к человеку. Это вполне может оказаться работа, друзья, хобби, в самых запущенных случаях, даже его мама, которой время от времени нужна помощь сына.

Ревность – эмоция, очень редко приносящая созидательный эффект. Поэтому если к вам подкралось это едкое чувство, то нелишним будет вооружиться советами, как отучиться ревновать парня или мужа к каким-то совершенно нормальным явлениям человеческой жизни.

У женской ревности бывает несколько причин. Некоторые из них очевидны. Над некоторыми придется серьезно подумать. А еще ревность бывает обоснованная и нет.

Как правило, мы начинаем ревновать мужчину к неодушевленным предметам или событиям, если на них он тратит времени столько же или больше чем на нас любимых. Если в это время женщина ни чем не занята, то в ее прелестную голову начинают закрадываться разные нехорошие мысли. Начиная от самой безобидной «Он на что-то обиделся и поэтому не хочет со мной общаться», до сакраментальной: «У него есть другая!!!»

Ответ на вопрос: Как перестать своего мужчину ревновать ко всему подряд, предельно прост. Займитесь чем-нибудь! Запишитесь на танцы, встретьтесь с подругами, прогуляйтесь по магазинам. Распределите свое время в течение дня так, чтобы на мрачные мысли у вас просто не осталось времени.

В противном случае, если вы окажетесь правы и ваша ревность и подозрения были обоснованными, то все новые интересы и занятия пойдут только на пользу. Или мужчина, увидев ваши успехи в той или иной сфере, снова увлечется вами и чувства вспыхнут с новой силой, или в другую жизнь «Без Него», вы вступите уже более красивой и успешной Леди.

А как перестать ревновать своего парня, когда отношения еще только начинаются? Когда тебе хочется проводить с ним 25 часов в сутки, а ему хоть иногда нужен «глоток свежего воздуха». В такой ситуации девушкам часто на каждом шагу мерещатся соперницы, постоянно кажется, что от них что-то скрывают. В такой ситуации просто надо остановиться и перестать себя накручивать. Заставить себя поверить, что если он уже выбрал вас, то ему с вами хорошо, вы именно та, кто ему сейчас нужен. Понять, что каждому человеку изредка нужно освобождать свое личное пространство от других людей. Необоснованной ревностью вы только обижаете человека, тем самым толкая его на то, в чем обвиняете.

Если после таких размышлений вопрос как перестать ревновать парня для вас все еще остался актуальным, то придется заняться более глубоким и трудоемким процессом – научиться доверять любимому человеку.

Конечно же, все мы состоим из своего опыта. В том числе, опыта отношений. У кого-то он положительный, у кого-то не очень. Иногда именно опыт толкает нас не доверять человеку, которого любим. Но не стоит забывать, мужчина, который рядом с нами сейчас, никакого отношения к прошлым обидам не имеет. Почему же он должен расплачиваться за то, что мы слишком кому-то доверяли?!

Главное – не перейти грань между умеренной бдительностью и доверчивостью. Если у вас собралось достаточно поводов усомниться в верности супруга, то выскажите все любимому. Возможно, он их подтвердит, или полностью развеет все ваши сомнения и тревоги. Но если вы собираетесь поговорить с любимым о ваших подозрениях, то вам не стоит забывать одно простое правило: конструктивный диалог – спокойный диалог. Если вы с самого начала будете настроены негативно, переходить на крик и предъявлять претензии, не давая мужчине даже слова сказать в свою защиту, то этим вы только усугубите положение. Постарайтесь говорить абсолютно спокойно, излагая только факты. И внимательно слушайте то, что вам на это будут отвечать. Не перебивайте своего мужчину.

Еще один распространенный тип ревнивиц – женщины с заниженной самооценкой. Как перестать ревновать мужа, если постоянно кажется, что большинство окружающих женщин гораздо привлекательнее, и мужчина, конечно же, обратит на них свое внимание.

Такие мысли говорят лишь о том, что у вас заниженная самооценка. Методов борьбы с этим «недугом» описано превеликое множество: например, смена прически, гардероба, повышение профессионального уровня. Если с вашей самооценкой будет все в порядке, вы перестанете постоянно сравнивать себя с другими женщинами, тщательно перебирая их преимущества в сравнении с вами. В противном случае, вам придется отправиться вместе с любимым на необитаемый остров и зорко бдить, дабы другие представительницы прекрасного пола не прознали о вашем райком местечке.

Если с вашей самооценкой все в порядке, то, возможно, ваша ревность связана со страхом остаться одной. Долгое время обществом поддерживался стереотип, что рядом с женщиной должен быть мужчина (если только она не вдова). Быть одной – плохо! Одинокие женщины активно осуждались. Но мир изменился! Если вы не знаете, как перестать ревновать мужа, а ревность вызвана страхом остаться одной, то не отчаивайтесь.

Посмотрите внимательно, среди ваших подруг или близких знакомых, наверняка найдутся несколько женщин, которые живут без мужчин. Но они вовсе не одиноки! Они независимы и успешны. И, заметьте, никто их не осуждает. После расставания с мужчиной их мир не рухнул. Не рухнет и ваш. Но для этого вы не должны полностью зависеть от своего спутника. Особенно эмоционально. Не пытайтесь удержать рядом человека, только потому, что боитесь остаться одна.

Среди явных причин обоснованной ревности, конечно же, первое место занимает некорректное по отношению к любимой поведение мужчины.

Это могут быть частые отлучки из дома, странные разговоры по телефону полушепотом или просто откровенный флирт с другой женщиной. Как перестать ревновать своего мужчину к другим девушкам в такой ситуации?

Для начала постарайтесь спокойно и откровенно поговорить с мужчиной. Без криков и упреков объясните, какие конкретно поступки с его стороны вас обижают. Но никогда не выясняйте отношения прилюдно. Если ваш мужчина затеял флирт с другой у вас на глазах, то постарайтесь просто не обращать на это внимания.

Глубоко вдохните, абстрагируйтесь от того, что это ваш мужчина и наблюдайте за спектаклем. Сделать это порой бывает неимоверно сложно. Но помните, раз что-то вызвало вашу реакцию, значит посредством этого вами можно манипулировать. И в следующий раз, когда мужчине будет это выгодно, он снова прибегнет к этой хитрости. При желании, вы тоже можете принять участие в развернувшемся действе – оцените выбор супруга. Скорее всего, такой реакции он ожидает от вас меньше всего.

Если мужчина увидит, что на вас это не возымело должного эффекта, он успокоится. Если же нет, то зачем вам такой мужчина?!

Если вы намерены «выяснять отношения», то делайте это тет-а-тет с мужчиной. Закатывая истерику на глазах у окружающих, вы не делаете чести в первую очередь себе.

Но самый простой способ, как перестать ревновать – всегда помнить, что самая главная ценность в вашей жизни – вы сами и ваши дети. И если мужчина вас не ценит и позволяет себе огорчать вас некорректным поведением, то нужен ли он вам?